健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 韭菜400克相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
韭菜炒鸡蛋的做法
1.将韭菜洗净切段
2.在碗里打入两个鸡蛋,用筷子搅拌
3.将锅里倒入适量油烧热,把搅拌好的鸡蛋倒进去
4.把炒好的鸡蛋盛出放入碗里
5.把韭菜放入锅里翻炒
6.加少许水,把之前炒好的鸡蛋放入锅里,加适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀就可以起锅
7.装盘
2017-09-18 11:04:43 阅读:8828+来源:本站原创杨采妮
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 韭菜400克相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
1.将韭菜洗净切段
2.在碗里打入两个鸡蛋,用筷子搅拌
3.将锅里倒入适量油烧热,把搅拌好的鸡蛋倒进去
4.把炒好的鸡蛋盛出放入碗里
5.把韭菜放入锅里翻炒
6.加少许水,把之前炒好的鸡蛋放入锅里,加适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀就可以起锅
7.装盘