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豆腐瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:30:45  阅读:5656+来源:本站原创潘虹

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐相克食物 瘦肉
香菇根香菜相克食物
生姜相克食物

豆腐瘦肉汤的做法

  • 1.豆腐切块,瘦肉切片,香菜分整个几根和叶子,生姜切片。

  • 2.将整个的香菜和瘦肉片、生姜片一起放入锅内,加热水,快档熬15分钟。

  • 3.取出香菜,勺出水;将豆腐放入,重新加热水,快档熬2小时。

  • 4.2小时后,放入香菜叶,盐即可。