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酱牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:25:30  阅读:6409+来源:本站原创王菲

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

牛腱子肉1000克适量
辣椒适量相克食物 姜片适量
红枣几颗相克食物 冰糖老抽适量
清水适量 各种炖肉的大料适量

酱牛肉的做法

  • 1.牛腱子肉清洗干净

  • 2.放入电压力锅加入超过牛肉的清水

  • 3.准备好辣椒酱红枣和蒜片

  • 4.准备好各种大料

  • 5.大料用纱布包起来季上口

  • 6.将大料包和辣椒姜片等放入锅内

  • 7.加入冰糖老抽

  • 8.加入盐

  • 9.搅拌均匀

  • 10.电压力锅蹄筋键四十分钟

  • 11.断电后在锅里闷两三个小时

  • 12.五香的酱牛肉就做好了

  • 13.横切牛肉哦,,装盘食用