健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药玉米汤的做法

• 1.准备好食材

• 2.山药去皮切厚片，枸杞子淘洗一下，玉米碎淘洗一遍

• 3.锅中加入适量的清水，水开以后放入山药和玉米碎，煮至汤汁浓稠即可放入枸杞子，稍煮一下即可

• 4.浓浓的玉米香，好看又美味可口！