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脆藕北极贝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:01:17  阅读：2631+来源：本站原创江映蓉

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
北极贝：明目、健脾、滋阴

食材用料

藕相克食物北极贝

脆藕北极贝的做法

  • 1.藕去皮切藕夹

  • 2.北极贝从中剖开洗净

  • 3.把藕汆水过凉夹上北极贝装盘，带上芥末汁

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