健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

红烧仔鸡煲仔饭的做法

• 1.将米饭放在电饭煲里煮熟

• 2.砂锅里刷上一层油

• 3.将煮熟的米饭盛到准备好的砂锅内，并压平实

• 4.再将所需要的配菜摆到砂锅内

• 5.盖上砂锅盖，小火烧5分钟左右，然后关火略微闷制几分钟

• 6.最后开盖，撒上葱花

• 7.即可享用美食