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糕烧芋头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:18:36  阅读:9445+来源:本站原创许慧欣

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芋头相克食物白糖100克相克食物
少量相克食物

糕烧芋头的做法

  • 1.把芋头去皮切成条块状,放入高压锅加清水盖过芋头,煮大火5分钟(也可以蒸,蒸需要半个小时,口感没有高压锅煮出来的粉)

  • 2.煮好的芋头倒出沥干水,在炒锅里加入适量花生油,待油锅热了加入白糖,翻几下,加入芋头,小火翻半,直到白糖全融化变色

  • 3.最后加入葱花翻炒均匀即可上锅。