健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

鲜榨苹果汁的做法

• 1.苹果洗干净

• 2.削皮

• 3.切小块

• 4.开始榨了

• 5.榨好的汁上面会有一层沫，用勺子弄出来，也可以不弄出来很有营养的，我家人不喝

• 6.2个苹果可以供2个人喝，好喝 省事 有营养