健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

鸡米花的做法

• 1.鸡胸切丁，我切的小了，大家可以切的稍大一点

• 2.放香酥炸粉、黑胡椒粉、料酒、盐、淀粉适量腌制2个小时以上

• 3.我是盖保鲜膜入冰箱腌了一晚上

• 4.准备材料

• 5.材料放入合适顺手的容器中备用

• 6.我是一整块鸡胸做的，直接倒入一个蛋液拌匀

• 7.再放嫩肉粉搅匀

• 8.这个程度可以了

• 9.每块都裹匀面包屑

• 10.全部裹好

• 11.油热五六成小火慢炸

• 12.期间不停翻动

• 13.炸至金黄即可

• 14.可加椒盐粉、干辣面拌匀吃，也可直接吃

• 15.我用这个粉

• 16.全部炸完装盆