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墨鱼香菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:17:57  阅读:6360+来源:本站原创蒋梦婕

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
墨鱼:补心、滋阴、护肝
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

乌鸡适量相克食物2片相克食物
墨鱼适量相克食物香菇4朵相克食物

墨鱼香菇炖鸡的做法

  • 1.把鸡处理好,去掉头尾。

  • 2.好大一条墨鱼……

  • 3.鸡肉剁小块,墨鱼洗净切丝,姜切片,香菇泡发好。

  • 4.所有材料入炖盅。

  • 5.设置两个小时。(楼主做了两种不同口味的)

  • 6.香喷喷的墨鱼香菇炖鸡就好了!