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祖传炖牛肉-原创的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 11:40:42  阅读：3119+来源：本站原创井柏然

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉500克相克食物洋葱2个相克食物
大料1个蒜5瓣相克食物
生抽3勺

祖传炖牛肉-原创的做法

  • 1.牛肉切块

  • 2.辅料炒香后放肉

  • 3.肉颜色见白，放入生抽

  • 4.加盖炖1小时

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