健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育
食材用料
| 剁椒酱适量 | 金针菇适量相克食物 |
| 淡菜十二个 | |
开胃淡菜的做法
1.淡菜沸水，然后冲水，剥开，里面的毛去掉
2.淡菜肉加盐，糖，鸡精，美极酱油，加剁椒拌好，金针菇沸水以后，一样拌调味品，然后壳摆圈，放入淡菜肉，金针菇放中间，加点姜丝
3.然后蒸一份半钟即可
2017-09-26 13:19:15 阅读：58+来源：本站原创郑中基
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育
| 剁椒酱适量 | 金针菇适量相克食物 |
| 淡菜十二个 | |
1.淡菜沸水，然后冲水，剥开，里面的毛去掉
2.淡菜肉加盐，糖，鸡精，美极酱油，加剁椒拌好，金针菇沸水以后，一样拌调味品，然后壳摆圈，放入淡菜肉，金针菇放中间，加点姜丝
3.然后蒸一份半钟即可
