健康功效

鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

清蒸鲳鱼的做法

• 1.将买好的鱼去除内脏洗净

• 2.切纹

• 3.切两块姜片跟少许葱段放在鱼上蒸

• 4.蒸熟后将姜片跟葱段拿掉淋上少许酱油

• 5.已切好的葱丝姜丝放在鱼上

• 6.烧开一勺花生油

• 7.淋上油即可