健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜂蜜柠檬水的做法

• 1.柠檬用粗盐搓洗干净表皮。

• 2.再用工具刨成丝。

• 3.柠檬皮刨好的丝。

• 4.柠檬肉切小丁。

• 5.玻璃瓶下切好的柠檬肉。

• 6.倒入蜂蜜浸过柠檬肉。

• 7.再放入柠檬皮。

• 8.再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。

• 9.盖上盖子，放冰箱凉藏。

• 10.用时取一勺，凉开水冲泡。