健康功效

猪腰：补肾、益气、扩张血管
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

胡椒蒸猪腰的做法

• 1.猪腰剖开，去除腥腺，提前用盐水泡住。

• 2.捞起切成花刀。

• 3.用盐味精料酒胡椒粉姜末腌上，下开水锅蒸8分钟关火。

• 4.出锅。