健康功效

牛油果：活血化瘀
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

牛油果沙拉的做法

• 1.准备所需食材

• 2.小番茄洗净切对开放入盘中

• 3.鹌鹑蛋煮熟剥壳切对开放在小番茄上

• 4.牛油果去皮切成小块继续放入盘内

• 5.撒上少许盐和黑胡椒粉拌匀即可