健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

花菜炒肉的做法

• 1.花菜一个洗干净切小块。

• 2.将花菜过水，然后捞起备用。

• 3.切好大蒜备用

• 4.油下锅炒香大蒜

• 5.放过了水的花菜下锅大火炒3分钟即可。

• 6.成品