健康功效
白菜：除烦、利水、清热解毒
豆腐：清热泻火、益气、解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 白菜相克食物 | 豆腐相克食物 |
| 粉丝相克食物 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
砂锅白菜豆腐的做法
1.白菜切块，锅中油热后放蒜片葱丝炝锅下白菜翻炒下，加盐
2.豆腐切块后锅中煎一下
3.粉丝泡软后垫底放到砂锅里，上面放炒好的白菜，再放上煎好的豆腐。加水，开火，盖锅盖。开锅后上桌！
2017-10-03 15:23:39 阅读：7075+来源：本站原创宋晓英
白菜：除烦、利水、清热解毒
豆腐：清热泻火、益气、解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
| 白菜相克食物 | 豆腐相克食物 |
| 粉丝相克食物 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
1.白菜切块，锅中油热后放蒜片葱丝炝锅下白菜翻炒下，加盐
2.豆腐切块后锅中煎一下
3.粉丝泡软后垫底放到砂锅里，上面放炒好的白菜，再放上煎好的豆腐。加水，开火，盖锅盖。开锅后上桌！
