健康功效
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 面粉适量 | 酵母适量 |
| 水适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
做馒头的发酵法的做法
1.两勺酵母粉和蜂蜜和水，调匀，如果没有蜂蜜，可以加入白砂糖
2.适当的倒入面粉，不要一下子全部倒入进去，同时也要注意，不能太干，吃起来口感不好，同时也要注意，不能太软，不然发酵完后会很粘稠
3.再用手揉成一个光滑的面团，等待发酵
2017-10-04 22:41:56 阅读：1115+来源：本站原创吸血芭比
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
| 面粉适量 | 酵母适量 |
| 水适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
1.两勺酵母粉和蜂蜜和水，调匀，如果没有蜂蜜，可以加入白砂糖
2.适当的倒入面粉，不要一下子全部倒入进去，同时也要注意，不能太干，吃起来口感不好，同时也要注意，不能太软，不然发酵完后会很粘稠
3.再用手揉成一个光滑的面团，等待发酵
