健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 太阳鱼1条 | 姜丝适量 |
| 葱丝适量 | 酱油少许 |
| 蒸鱼豉油适量 | 食用油少许 |
| 胡萝卜4片相克食物 | |
清蒸太阳鱼的做法
1.准备材料如图
2.水开放入锅中蒸5分钟,把多余水分倒掉,加入少许酱油,适量蒸鱼豉油继续蒸。
3.蒸至用筷子能插入鱼背部即熟,放入葱丝,胡萝卜片,加入食用油即可出锅。
2017-10-05 06:18:58 阅读:2994+来源:本站原创刘恩佑
酱油:升压、补血、护齿
| 太阳鱼1条 | 姜丝适量 |
| 葱丝适量 | 酱油少许 |
| 蒸鱼豉油适量 | 食用油少许 |
| 胡萝卜4片相克食物 | |
1.准备材料如图
2.水开放入锅中蒸5分钟,把多余水分倒掉,加入少许酱油,适量蒸鱼豉油继续蒸。
3.蒸至用筷子能插入鱼背部即熟,放入葱丝,胡萝卜片,加入食用油即可出锅。