健康功效

天麻：平肝、祛风通络、止痉

食材用料

天麻炖鸡的做法

• 1.天麻片先用温开水和白糖泡半个小时

• 2.然后洗净放在碗里面

• 3.等水开了再把天麻倒进去

• 4.等天麻煮开了就可以把鸡放进去大火煮开，转小火炖一个小时就好了，