健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

圣女果冰糖水的做法

• 1.备好食材，洗净。

• 2.锅煮开水，下圣女果煮1分钟，捞起。

• 3.圣女果去皮。

• 4.圣女果、冰糖放入锅中。

• 5.倒入过面清水。

• 6.大火烧开，小火煮10分钟。

• 7.10分钟后，关火，静置放凉，即可饮用。

• 8.成品图。