健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米羹的做法

• 1.玉米用勺子刮出浆

• 2.柳肉剁碎，加入盐 鸡精拌匀。

• 3.一勺生粉加少许水化开倒入肉末里拌匀，最后倒入少许油拌匀

• 4.鸡蛋打开

• 5.上锅烧水，锅里也倒了一点油嗷

• 6.水开后倒入玉米浆，煮开倒入肉末，在开后倒入鸡蛋，最后尝尝是否加油