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伤心凉粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:41:26  阅读:2893+来源:本站原创莫少聪

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

绿豆凉粉1份1小根相克食物
2块相克食物味精适量相克食物
30克相克食物酱油适量
香油4克 花生碎半两
花椒面随便 辣椒油随便
适量相克食物

伤心凉粉的做法

  • 1.将大块的绿豆凉粉用特制的工具刨成细丝,放入碗中

  • 2.把蒜拍成片儿,剁碎

  • 3.切葱为碎

  • 4.炸辣椒油

  • 5.放调料