健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
花生：健脾、化痰、润肺
核桃：平喘、温肺、补肾

食材用料

核桃豆浆的做法

• 1.准备好材料。

• 2.黄豆和花生提前浸泡，我是第一天晚上泡，第二天早上磨

• 3.洗净放入豆浆机，加适量水
  

• 4.磨好之后过滤冷却。

• 5.开喝