中国健康科技网

嫩滑豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:03:44  阅读:8701+来源:本站原创林凤娇

食材用料

嫩豆腐400克 里脊肉150克
香葱、大蒜、番茄酱适量 生抽、耗油、盐适量
料酒、鸡精、生粉适量

嫩滑豆腐的做法

  • 1.豆腐切小块,里脊肉剁碎,大蒜、葱切碎

  • 2.热锅放油爆香大蒜下入里脊肉(肉提前用料酒生抽腌几分钟)。口味比较重的就先下豆瓣酱再下肉,我们家有小孩所以就省掉了。

  • 3.取一小碗水加生粉、生抽、耗油、鸡精、盐少量调成酱汁淋到肉里再加入豆腐焖15分钟

  • 4.准备收汁加入番茄酱

  • 5.关火加入葱花,装盘

  • 6.一道酸甜嫩滑的下饭菜就好啦,很简单吧!