健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
牛奶：富含蛋白质

食材用料

姜撞奶的做法

• 1.准备材料

• 2.把姜，适量的水倒入榨汁机中

• 3.打碎

• 4.用纱拦挤姜汁

• 5.把牛奶，糖倒入锅中

• 6.煮沸

• 7.牛奶差不多冷却后，开始撞奶

• 8.用盖子盖住

• 9.完成了