健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯2个相克食物 |
自制紫薯干的做法
1.把紫薯去皮
2.把紫薯切片上锅蒸，蒸10分钟，不用蒸太熟，这样好切
3.蒸好的紫薯拿出来放凉
4.晾好的紫薯切条，码到烤箱架上，烤箱180度，烤30分钟就出锅了
2017-10-14 09:30:51 阅读：4947+来源：本站原创王学兵
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
| 紫薯2个相克食物 |
1.把紫薯去皮
2.把紫薯切片上锅蒸，蒸10分钟，不用蒸太熟，这样好切
3.蒸好的紫薯拿出来放凉
4.晾好的紫薯切条，码到烤箱架上，烤箱180度，烤30分钟就出锅了
