健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 葛薯1个 | 鸡蛋5个相克食物 |
| 虾仁50克相克食物 | 瘦肉200 |
| 瑶柱50克相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 生粉适量 | 鸡粉适量 |
蛋包的做法
1.鸡蛋拌匀
2.瘦肉，瑶柱，葛薯，虾仁（分开炒）等炒熟
3.煎好的蛋包
2017-10-14 08:30:20 阅读：5662+来源：本站原创单立文
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 葛薯1个 | 鸡蛋5个相克食物 |
| 虾仁50克相克食物 | 瘦肉200 |
| 瑶柱50克相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 生粉适量 | 鸡粉适量 |
1.鸡蛋拌匀
2.瘦肉，瑶柱，葛薯，虾仁（分开炒）等炒熟
3.煎好的蛋包
