健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

凉拌火龙果皮的做法

• 1.火龙果去掉果肉

• 2.将火龙果皮去掉外面的一层薄皮儿

• 3.果皮切丝

• 4.青笋笋头去皮儿

• 5.切丝儿

• 6.调入蜂蜜

• 7.撒上白芝麻

• 8.拌匀即可食用