健康功效
紫米：明目、补肝、健脾
食材用料
| 江米一碗相克食物 | 紫米一小把相克食物 |
| 大枣一碗相克食物 | 葡萄干一把 |
切糕的做法
1.食材用水浸泡4小时左右
2.大枣和米上锅蒸十分钟
3.加适量开水把米搅拌成粥状，粘稠的样子，蒸二十分钟
4.放入葡萄干继续蒸两分钟
5.把模具铺好保鲜膜
6.蒸好的米铺一层
7.大枣铺一层
8.用一层米把枣盖上，表面盖保鲜膜
9.用重物压几个小时
10.搞定
2017-10-16 21:45:06 阅读：327+来源：本站原创李行亮
紫米：明目、补肝、健脾
| 江米一碗相克食物 | 紫米一小把相克食物 |
| 大枣一碗相克食物 | 葡萄干一把 |
1.食材用水浸泡4小时左右
2.大枣和米上锅蒸十分钟
3.加适量开水把米搅拌成粥状，粘稠的样子，蒸二十分钟
4.放入葡萄干继续蒸两分钟
5.把模具铺好保鲜膜
6.蒸好的米铺一层
7.大枣铺一层
8.用一层米把枣盖上，表面盖保鲜膜
9.用重物压几个小时
10.搞定
