健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

香辣鱿鱼须的做法

• 1.把鱿鱼先清理干净

• 2.锅里放姜片把水烧开

• 3.把鱿鱼放进去抄水，去腥味

• 4.把配菜准备好

• 5.放油把鱿鱼须爆香，放辣椒姜大蒜，反复爆香

• 6.把配菜加进去一起炒，放调料

• 7.出锅