健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

草莓奶昔的做法

• 1.备齐食材，草莓用盐水浸泡几分钟，清洗干净。

• 2.将草莓，牛奶倒入破壁调理机内，喜欢甜味的可加白糖15克。

• 3.启动调理机(冰沙档)1分钟。

• 4.1分钟停机，草莓奶昔做成，倒入杯中。,