健康功效
鸭腿:滋阴、益气、补血
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
| 鸭腿 | 冬瓜相克食物 |
| 枸杞相克食物 | |
冬瓜枸杞鸭腿汤的做法
1.冬瓜切0.5公分厚的片 鸭腿剁成块并用开水焯一下,去除血沫 葱切段 浆切片 小葱切成末 枸杞子洗净
2.汤锅(砂锅最好,俺家的坏了)中放入鸭腿块、葱段、姜片、料酒、盐和适量的水。(水根据个人喜好添加)开大火煮。
3.开锅后,放入枸杞,捻小火煮。
4.把冬瓜放进去。
5.加盐和味精、香油、葱花。
2017-10-18 02:07:44 阅读:9520+来源:本站原创邓丽君
鸭腿:滋阴、益气、补血
冬瓜:化痰、利水、清热
| 鸭腿 | 冬瓜相克食物 |
| 枸杞相克食物 | |
1.冬瓜切0.5公分厚的片 鸭腿剁成块并用开水焯一下,去除血沫 葱切段 浆切片 小葱切成末 枸杞子洗净
2.汤锅(砂锅最好,俺家的坏了)中放入鸭腿块、葱段、姜片、料酒、盐和适量的水。(水根据个人喜好添加)开大火煮。
3.开锅后,放入枸杞,捻小火煮。
4.把冬瓜放进去。
5.加盐和味精、香油、葱花。