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牛奶稀饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:32:31  阅读：7950+来源：本站原创胡慧中

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米适量相克食物 牛奶 红枣适量

牛奶稀饭的做法

  • 1.把米淘一遍 放入锅中先大火 等开了 就小火

  • 2.慢慢观察后待水熬的和米差不多一样

  • 3.最后加入牛奶和红枣

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