中国健康科技网

腊肠炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:30:16  阅读:1482+来源:本站原创柏栩栩

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆1个相克食物腊肠1个相克食物
青椒1个相克食物
相克食物相克食物
相克食物 花椒面
味精相克食物

腊肠炒土豆片的做法

  • 1.土豆腊肠青椒切片备用。

  • 2.葱切葱花姜蒜切末备用。

  • 3.起祸放油,油热了先放腊肠炒翻炒出油,在放土豆片炒八分熟放青椒炒熟出祸。

  • 4.炒熟的腊肠土豆片。