健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸳鸯蛋的做法

• 1.鸡蛋下水煮熟去皮

• 2.将肉放盐，味精，淀粉拌匀
  将鸡蛋切成两半，将肉放在上面做成整个鸡蛋形。

• 3.油烧七成热，下做好的蛋，炸至老黄色捞出。

• 4.用刀一切两辨上盘即可。