健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

干煸花菜的做法

• 1.花菜用刀切小块

• 2.锅里烧开水 焯下花菜 捞出 控干水

• 3.葱切段 姜切丝 干辣椒切段 蒜拍碎

• 4.热锅放油 放入葱姜蒜干辣椒

• 5.倒入花菜

• 6.放入适量盐 糖 酱油 鸡精 翻炒上色即可