健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
红萝卜：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

木耳肉片的做法

• 1.木耳事先温水泡发

• 2.红萝卜，辣椒，蒜瓣，切好

• 3.五花肉加酱油和盐腌制

• 4.油热炒五花肉先盛出，下红萝卜和辣椒断生炒耳目

• 5.炒片刻加些盐再放入炒好的五花肉即可