健康功效
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 四季豆400克相克食物 | 茶籽油适量 |
| 盐适量 | |
素炒四季豆的做法
1.准备四季豆
2.洗干净,摘去两头的根茎,用刀斜切成段
3.锅中烧水煮沸,下入四季豆加盐,焯水5分钟,然后捞出沥干
4.热油锅,下入四季豆,加盐,大火翻炒均匀即可出锅
5.不放其它配料也很好吃的
2017-10-19 06:04:24 阅读:3751+来源:本站原创胡可
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
| 四季豆400克相克食物 | 茶籽油适量 |
| 盐适量 | |
1.准备四季豆
2.洗干净,摘去两头的根茎,用刀斜切成段
3.锅中烧水煮沸,下入四季豆加盐,焯水5分钟,然后捞出沥干
4.热油锅,下入四季豆,加盐,大火翻炒均匀即可出锅
5.不放其它配料也很好吃的