健康功效

黑豆：健脾、利水、活血

食材用料

红枣黑豆豆浆的做法

• 1.红枣洗净去核，切成小粒。

• 2.把各种豆类和糯米淘洗干净。

• 3.把碗里的豆和红枣粒倒入豆浆机。

• 4.加入适量水，选择干豆健启动就可以了，20分钟后好了再过滤一下就可以喝到香喷喷的豆浆了。