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凉伴莲菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:34:38  阅读：9941+来源：本站原创梁咏琪

食材用料

莲菜一个青椒一个 红椒一个姜片一片
盐少许味精半勺 糖2勺白醋一勺
鸡精半勺

凉伴莲菜的做法

  • 1.莲菜去皮洗净，切成片，

  • 2.姜片切成小颗粒

  • 3.青红椒切成丝

  • 4.放盆里搅拌加入调味料即可

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