健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
海带：软坚、化痰、消痰
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

绿豆海带糖水的做法

• 1.绿豆提前浸泡一晚上

• 2.海带洗净，冰糖、陈皮备用

• 3.锅内适量清水烧开倒入绿豆，用汤勺把上面的泡泡捞掉，煮5分钟

• 4.再把海带和陈皮倒入继续煮20分钟放入冰糖

• 5.出锅的绿豆海带糖水