中国健康科技网

番茄酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 04:15:04  阅读:3951+来源:本站原创梅婷

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

番茄2 个相克食物白糖适量相克食物
冰糖适量相克食物 柠檬汁3滴

番茄酱的做法

  • 1.准备两个番茄,适量白糖,冰糖,柠檬汁备用

  • 2.起锅添水,烧到烫手为止,把番茄放入,盖锅盖,闷五分钟左右(水要烧热些)

  • 3.拿出番茄,去皮,切碎(有搅拌机最好)

  • 4.锅烧热,加入番茄,适量白糖,冰糖,炒干(这个过程一定要勤搅拌,防止糊锅)

  • 5.加三滴柠檬汁,烧开,出锅,完成