健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
花生：健脾、化痰、润肺
小米：安神、和胃、补虚

食材用料

养颜红豆粥的做法

• 1.红豆洗净

• 2.大麦仁洗净

• 3.花生洗净

• 4.薏仁洗净

• 5.小米洗净

• 6.将所有食材放进内胆，加入适量清水

• 7.按下煮粥键

• 8.煮好后，依据个人口味调入红糖