健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

韩式南瓜粥的做法

• 1.南瓜切块上锅蒸15分钟

• 2.蒸好，看看软了吗

• 3.软了放入搅拌机打碎

• 4.把糯米粉搅匀

• 5.把搅拌好的南瓜放入锅中开火加热，同时倒入糯米饭一起搅拌均匀，再加入适量的糖即可