健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

汤饭的做法

• 1.准备好水萝卜菜，也可以选用小白菜的叶子，鲜嫩即可

• 2.将水萝卜菜洗净切碎备用

• 3.准备好米饭，米饭不能选择太烂的，不然煮出来的汤饭汤不清爽

• 4.将锅洗净，放适量的水烧开

• 5.放入米饭，再煮开

• 6.将菜叶碎倒入锅中，加入适量的油和少量的盐，煮开即可

• 7.盛一碗尝尝吧！