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煎红杉鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 02:47:27  阅读：2972+来源：本站原创吴镇宇

食材用料

红杉鱼5条酱油
姜片5片

煎红杉鱼的做法

  • 1.准备好食材！

  • 2.姜片小火爆香！

  • 3.姜味出来了下鱼中小火煎！

  • 4.慢火煎得鱼容易翻身了，煎另一面！

  • 5.煎至两面呈金黄色了下酱油调色，然后装盘即可！

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