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鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 05:49:44  阅读:9010+来源:本站原创周冰倩

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

面条适量鸡蛋1个相克食物
适量猪油适量
适量相克食物 生抽适量
白胡椒适量 鸡精适量

鸡蛋面的做法

  • 1.锅放入清水,水烧开放入适量的面条

  • 2.开中小火慢慢煮制断生

  • 3.另一个灶头着锅烧热放入适量猪油

  • 4.转小火打入鸡蛋

  • 5.煎制两面金黄即可

  • 6.碗里放入盐、生抽、猪油、白胡椒、鸡精用开水冲泡

  • 7.捞入面条拌匀放入鸡蛋、葱花

  • 8.再配一碟妈妈腌制的辣酱!