中国健康科技网

柿子紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 16:52:57  阅读:9757+来源:本站原创郑嘉颖

健康功效

柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力
紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

柿子一个相克食物紫菜一撮相克食物
鸡蛋一个相克食物适量
蚝油适量香油适量
适量相克食物

柿子紫菜汤的做法

  • 1.先将柿子洗净,切成小丁

  • 2.将锅内放入合适水将柿子丁放入烧开

  • 3.待锅内的柿子有些煮开后,放入紫菜

  • 4.加入1小勺蚝油、少许盐、糖醋根据个人口味加入(不加也可以)

  • 5.最后浇入搅好的鸡蛋,变成大片蛋花后淋香油、味精出锅